2017-05

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引っ越し

食物繊維はダイエットや便秘解消に効果あり?癌予防にも?!

食物繊維は、昔だと食物のカスとして扱われ、 役に立たないものと言われていました。 けれども現在では、   不足すると様々な生活習慣病を引き起こすことから、   ”大事な機能を持った栄養素”として 注目されています。 食物繊維はダイエ...
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生酵素の選び方【知らないと損!】おすすめサプリメントは?

今、酵素が流行っています。 酵素はダイエットや健康、美肌、お通じ等に良いと知られていますね。 しかし、酵素よりも「生酵素」が良いのはご存知でしょうか。 実は酵素は熱に弱いため、加熱した場合、多くが破壊してしまいます。 ですので「...
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生酵素は効かない?効果なし?実際の口コミは?

酵素は、生きていくうえで重要です。 酵素には、 ・食べたものを消化する「消化酵素」、 ・栄養素をエネルギーに変える「代謝酵素」 が存在します。 酵素の働きがなければ、 人は生きることが出来ないので、 酵素は生きる源です。 ...